EFT (Emotional-Freedom-Techniques)
EFT kombiniert jahrtausendealtes Wissen der chinesischen Akupunktur mit moderner Psychologie.
Diese Therapie wird auch als Klopfakupressur bezeichnet und ist nachweislich eine der einfachsten und wirksamsten Techniken, die sanft und dennoch sehr effektiv positiven und lösenden Einfluss auf emotionale und körperliche Blockaden bewirken kann.
Hierbei werden vom EFT-Anwender spezifische Akupunkturpunkte (Punkte auf Energiebahnen = Meridiane des Körpers) am Kopf, Oberkörper und der Hand mit den Fingern geklopft oder massiert und somit stimuliert, während der Patient sich auf sein Problem konzentriert.
Ziel der Behandlung ist, einer Störung in dem Energiesystem des menschlichen Körpers zu finden und die Wiederherstellung des ungestörten Energieflusses. Ähnlich wie bei der klassischen Akupunktur, nur ohne Einsatz von Nadeln.
EFT kann als Einzeltherapie oder auch ergänzend eingesetzt werden.
So u.a. bei verschiedensten Angstzuständen, Schulproblemen, Stress, Schmerz u.v.m.
Unter Anleitung des Therapeuten ist es möglich, diese Methode auch als einfaches „Selbsthilfeinstrument“ im Alltag zu erlernen.